چرا نباید رتینول را با ویتامین C ترکیب کنیم؟

پوست یکی از حساس‌ترین بخش‌های بدن انسان است که به دلیل شرایط مختلف محیطی، تغذیه و استفاده از محصولات آرایشی و مراقبتی، ممکن است به آسیب‌هایی دچار شود. در دنیای امروز، ترکیب محصولات مختلف برای بهبود کیفیت پوست بسیار رایج است. اما آیا می‌دانید که برخی از ترکیبات ممکن است نتیجه معکوس داشته باشند و برای پوست مضر باشند؟ یکی از این ترکیبات، رتینول و ویتامین C هستند که بسیاری از افراد آنها را با هم استفاده می‌کنند. در این مقاله قصد داریم به این سوال پاسخ دهیم که چرا نباید رتینول را با ویتامین C ترکیب کنیم و چرا این ترکیب می‌تواند مشکل‌ساز باشد.

چرا ترکیب رتینول و ویتامین C می‌تواند مشکل‌ساز باشد؟

ترکیب رتینول و ویتامین C در بسیاری از روتین‌های مراقبتی پوست توصیه نمی‌شود. این دو ماده فعال خواص بسیار مفیدی دارند اما اگر به طور همزمان استفاده شوند، می‌توانند مشکلاتی ایجاد کنند. علت اصلی این امر به تفاوت‌های ساختاری و شیمیایی این دو ماده برمی‌گردد که باعث می‌شود آنها در کنار هم کارایی مناسبی نداشته باشند.

در واقع، ویتامین C (اسید اسکوربیک) یک ترکیب اسیدی است که برای جذب بهتر نیاز به محیطی با pH پایین دارد در حالی که رتینول برای فعالیت بهتر خود به محیطی با pH کمی بالاتر نیاز دارد. این تضاد در pH سبب می‌شود که هرکدام از این مواد نتوانند به درستی اثرگذار باشند و حتی ممکن است باعث تحریک و آسیب به پوست شوند.

با استفاده از اوردینری رتینول، پوست خود را جوان‌تر و شاداب‌تر کنید و از مزایای این محصول حرفه‌ای برای کاهش چین و چروک بهره‌مند شوید.

رتینول چیست و چگونه به پوست کمک می‌کند؟

رتینول یکی از مشتقات ویتامین A است که در بسیاری از محصولات مراقبتی پوست به کار می‌رود. این ماده به دلیل خاصیت ترمیمی و ضد پیری خود شناخته شده است. رتینول می‌تواند به کلاژن سازی کمک کرده و از ایجاد چین و چروک جلوگیری کند. همچنین، این ماده به بهبود بافت و رنگ پوست، کاهش لکه‌های تیره و افزایش درخشندگی پوست کمک می‌کند.

اثر رتینول معمولاً با گذشت زمان و استفاده مداوم روی پوست مشاهده می‌شود. این ماده به بهبود سلول‌های مرده و رشد سلول‌های جدید پوست کمک می‌کند و برای افرادی که دچار آکنه، خطوط ریز و مشکلات پوستی هستند، مفید است.

به نقل از انتخاب :

“به گفته دکتر بهریجا، بهتر است با رتینول با غلظت 0.1٪ شروع کنید و در صورت تحمل پوست، غلظت را به 0.3٪ یا حتی 0.5٪ افزایش دهید. اما غلظت‌های بالاتر، به‌ویژه در زمستان، ممکن است باعث تحریک یا قرمزی خفیف شوند.او تأکید می‌کند که استفاده از مرطوب‌کننده همراه با رتینول ضروری است تا خشکی و التهاب ناشی از آن کاهش یابد.”

ویتامین C چیست و چگونه بر پوست تأثیر می‌گذارد؟

ویتامین C یک ماده مغذی حیاتی برای سلامت پوست است که تأثیرات مثبت زیادی بر شادابی و جوانسازی آن دارد.

• ویتامین C یکی از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌هاست که در بسیاری از محصولات مراقبتی پوست به کار می‌رود.
• این ویتامین به کاهش علائم پیری پوست کمک می‌کند و از آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.
• ویتامین C به تولید کلاژن کمک می‌کند که موجب سفتی و جوانی پوست می‌شود.
• این ویتامین به کاهش لکه‌های تیره و روشن‌تر شدن پوست کمک می‌کند.
• ویتامین C به دلیل خاصیت روشن‌کنندگی خود در درمان هایپرپیگمنتیشن و لکه‌های ناشی از آفتاب و پیری بسیار موثر است.

اثرات مختلف pH بر رتینول و ویتامین C

یکی از دلایل اصلی که ترکیب رتینول و ویتامین C می‌تواند مشکل‌ساز باشد، تفاوت‌های اسیدیته (pH) این دو ماده است. در زیر جدولی آمده است که این تفاوت‌ها را نشان می‌دهد:

ماده	pH مطلوب برای کارکرد	علت نیاز به pH خاص
رتینول	pH بین 5.5 تا 6.0	جذب و کارکرد بهتر در این محدوده
ویتامین C (اسید اسکوربیک)	pH بین 3.5 تا 3.8	جذب و اثرگذاری بهینه در pH پایین

همانطور که مشاهده می‌کنید، رتینول نیاز به pH کمی بالاتر دارد تا به درستی در پوست جذب شود، در حالی که ویتامین C برای بهترین کارکرد به pH بسیار پایین‌تری نیاز دارد. این تفاوت در pH سبب می‌شود که هرکدام از این مواد در کنار هم کارایی خود را از دست دهند و حتی ممکن است باعث تحریک و خشکی پوست شوند.

به نقل از نیلی :

“رتینول یک ترکیب بسیار قدرتمند است که بیش از 5 مشکل پوستی را درمان می‌کند. اما باید بدانید که این ماده به دلیل قدرت بالای خود، می‌تواند عوارض جانبی مختلفی را به همراه داشته باشد.

در ابتدای استفاده از کرم یا سرم حاوی رتینول، ممکن است با خشکی و حساسیت پوستی مواجه شوید. علاوه بر این، قرمزی و التهاب، خارش و پوسته‌پوسته شدن پوست نیز از عوارض جانبی محتمل رتینول هستند.

اگر از رتینول استفاده می کنید، راحت تر دچار آفتاب سوختگی می شوید؛ بنابراین باید هنگام استفاده از محصولات رتینول حتما از ضد آفتاب استفاده کنید و در تماس با نور مستقیم خورشید (با لباس و کلاه) اجتناب کنید.”

بهترین زمان برای استفاده از رتینول و ویتامین C در روتین پوستی

در ادامه، بهترین زمان استفاده از ویتامین C و رتینول را بررسی می‌کنیم:

ویتامین C

 بهترین زمان برای استفاده از ویتامین C معمولاً در صبح است. این ویتامین می‌تواند از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از آفتاب محافظت کرده و خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود را در طول روز حفظ کند. همچنین، ویتامین C می‌تواند به مقابله با آسیب‌های محیطی مثل آلودگی کمک کرده و درخشندگی پوست را افزایش دهد.

  رتینول

بهترین زمان برای استفاده از رتینول در شب است. زیرا رتینول ممکن است پوست را به نور حساس کند و استفاده از آن در شب به جلوگیری از آسیب‌های ناشی از آفتاب کمک می‌کند. استفاده از رتینول در شب همچنین اجازه می‌دهد تا این ماده بدون مداخله از نور خورشید، بیشترین اثر را بر روی بازسازی پوست و کاهش چین و چروک‌ها بگذارد.

جمع‌بندی؛ چرا نباید رتینول را با ویتامین C ترکیب کنیم؟

در نهایت، ترکیب رتینول و ویتامین C ممکن است به دلیل تفاوت‌های pH و نحوه عملکرد این دو ماده بر روی پوست، مشکلاتی ایجاد کند. بهتر است که از این دو ماده در زمان‌های مختلف استفاده کنید تا بتوانید از اثرات مثبت هرکدام به طور کامل بهره‌مند شوید.

همچنین، اگر به دنبال خرید محصولات مراقبتی باکیفیت برای پوست خود هستید، می‌توانید به مبیناشاپ مراجعه کنید. این فروشگاه آنلاین با ارائه محصولات معتبر و متنوع در حوزه مراقبت از پوست، همواره در کنار مشتریان خود است. مبینا شاپ با ارسال سریع محصولات به هر نقطه از ایران و پشتیبانی 24 ساعته، آماده است تا نیازهای شما را برطرف کند. همچنین با درگاه پرداخت امن بانکی، می‌توانید خریدی امن و لذت‌بخش را تجربه کنید.

سوالات متداول چرا نباید رتینول را با ویتامین C ترکیب کنیم؟

آیا می‌توان ویتامین C و رتینول را در یک روتین پوستی استفاده کرد؟

ترکیب این دو ماده در یک روتین پوستی توصیه نمی‌شود، زیرا تفاوت‌های pH آنها می‌تواند باعث کاهش اثرگذاری و حتی تحریک پوست شود. بهتر است این دو ماده را در زمان‌های مختلف، مثلاً ویتامین C را در صبح و رتینول را در شب استفاده کنید.

چرا باید رتینول را در شب استفاده کنیم؟

رتینول ممکن است پوست را به نور خورشید حساس کند، بنابراین استفاده از آن در شب به کاهش احتمال آسیب‌های ناشی از آفتاب کمک می‌کند. همچنین، شب زمانی است که پوست به بازسازی و ترمیم بیشتری نیاز دارد و رتینول می‌تواند بیشترین تاثیر خود را بگذارد.

چند وقت یکبار باید از ویتامین C استفاده کنم تا نتیجه ببینم؟

برای مشاهده نتایج مؤثر از ویتامین C، باید حداقل 4 تا 6 هفته به طور مداوم استفاده کنید. این ویتامین به کاهش لکه‌ها و روشن‌تر شدن پوست کمک می‌کند اما اثرات آن به تدریج و با استفاده مداوم نمایان می‌شود.