رژیم غذایی
- پزشکی
این رژیم غذایی کمک می کند از شر کبد چرب خلاص شوید
آفتاب نیوز : به گفته یک فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد به عنوان یک اصل کلی مبتلایان به کبدچرب باید کالری کم دریافت کنند. بنابراین حتی غذا هایی که برای آنها مفید هستند باید به مقدار کم و…
- پزشکی
بمب انرژی در رگ هایتان جاری کنید: راز تناسب اندام با محاسبه BMI و رژیم غذایی!
دوست ورزشکار من آیا آماده اید تا قدم در مسیر قهرمانی بگذارید؟ آیا می خواهید پتانسیل واقعی بدن خود را آزاد کنید و با نیرویی انفجاری در میدان مسابقه بدرخشید؟ راز این قدرت در دستان شماست کافیست کلیدهای آن را…
- پزشکی
چرا مصرف فیبر در رژیم غذایی مهم است؟
فیبر باکتری‌های مفیدی را تغذیه می‌کند که ترکیبات ضد التهابی تولید می‌کنند. به گزارش بهار جاودانه، بدون فیبر، باکتری‌های مضر دوستدار قند می‌توانند تکثیر شوند. مقدار بالای قند در آب‌میوه‌ها نیز رشد این باکتری‌های مضر را بیشتر تحریک کرده و…
- پزشکی
ارتباط میان رژیم غذایی و سرطان معده
آفتاب‌‌نیوز : سرطان معده (سرطان گاستریک) یک بیماری پیچیده است که عوامل متعددی در بروز آن نقش دارند. در کنار عوامل ژنتیکی، عفونت با هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) و سایر عوامل محیطی، رژیم غذایی نیز نقش مهمی در افزایش یا…
- پزشکی
توصیه‌هایی برای پایبندی به رژیم غذایی «فستینگ»
پایبندی به یک رژیم غذایی فستینگ می‌تواند برای بسیاری از افراد چالش برانگیز باشد. به گزارش بهار جاودانه، فَستینگ، روزه‌داری متناوب یا روزه‌داری مقطعی به معنای جابه‌جایی بین زمان خوردن و نخوردن است. برخلاف رژیم‌های غذایی سنتی که بر روی…
- استان ها
رژیم غذایی مدیترانه‌ای کمک‌کننده در مقابله با آلزایمر
متخصص تغذیه عنوان کرد؛ یک متخصص تغذیه، از کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن با کمک رژیم غذایی مدیترانه‌ای خبر داد. به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری بهار جاودانه، غزاله اسلامیان، با اشاره به اینکه طبق مطالعات، محققان…
- پزشکی
کاهش 3 کیلویی وزن در دو ماه با این رژیم غذایی مطمین
آفتاب نیوز : عبدالرضا نوروزی، در رادیو سلامت، رژیم فستینگ را یک رژیم ناشتایی یا روزه داری دانست و افزود: بدین معنا که در یک دوره ای از روز یا هفته یا دوره هایی از ماه کم تر غذا می…
- پزشکی
رژیم غذایی مدیترانه ای کلید مقابله با آلزایمر است؟
بهار جاودانه/خراسان رضوی رژیم غذایی مدیترانه ای حتی در سنین بالاتر نیز از مغز محافظت می کند. به نقل از ارث، نتایج تحقیق جدیدی که محققان دانشگاه راش در شیکاگو انجام دادند، نشان می دهد که پیروی از رژیم غذایی…