لاغری
- پزشکی
چه چیزی باعث شده قهوه گانودرما محبوب شود؟
چه چیزی باعث شده قهوه گانودرما محبوب شود؟ ترکیب با قارچ گانودرما: قارچ گانودرما به دلیل خواص دارویی‌اش در طب سنتی شناخته شده است و ادعا می‌شود که می‌تواند متابولیسم را افزایش دهد و به کاهش وزن کمک…
- پزشکی
برای لاغری چند روز در هفته ورزش کنیم؟
آفتاب‌‌نیوز : مطالعه جدید نشان داد افرادی که محققان آن‌ها را «جنگجویان آخر هفته» توصیف کرده‌ند و در واقع افرادی هستند که از ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی مورد نیاز در هفته ۵۰ درصد یا بیشتر از آن در یک یا…
- عمومی
خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می شود
در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. به گزارش بهار جاودانه، به نقل از ایلنا، موارد…